Meditation
Geführte Meditationen sind einfache Methoden, um innere Gelassenheit zu finden. Durch völlige Entspannung wird die Tür zum inneren Wissen geöffnet. Im Workshop werden zu verschiedenen Themen geführte Meditationen durchgeführt.
Themenkreise
- In einer Fragerunde werden mögliche Themen für eine Meditation erarbeitet
- Durchführung der Meditation zum gewählten Thema
(ca. 20-30 Minuten) - Besprechung der erhaltenen Bilder, Symbole und Gefühle
- Verarbeitung der erhaltenen Informationen im Alltag
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